Nie każda zmiana na skórze głowy zwiastuje ciężką i poważną chorobę. Istnieją jednak choroby skóry głowy, których nie powinniśmy pod żadnym pozorem lekceważyć. Czy to groźne? Na pewno zaniepokojenie mogą budzić widoczne i doskonale wyczuwalne zmiany na skórze głowy. Czasami mają postać niewielkich krost, czasami są to większe lub mniejsze chropowate powierzchnie, często o zmienionym, […]
Kategoria: Zdrowie
Jak się porządnie wyspać?
Spanie to ważna część naszego życia. Dzięki odpowiedniej ilości snu mamy siłę i energię każdego dnia. Zaburzone spanie z kolei negatywnie wpływa na każdego z nas, powoduje liczne dolegliwości i niekorzystnie wpływa na jakość życia. Dlatego przede wszystkim trzeba zadbać o stworzenie sobie odpowiednich warunków do spania i spać odpowiednią ilość godzin każdej nocy. Można […]
Bezdech senny – czym jest i jakie niesie ze sobą konsekwencje.
Sen pozwala na zregenerowanie organizmu po całym dniu. Co jednak gdy sen wcale nie przynosi ukojenia, a wręcz w trakcie jego trwania można w dłuższej perspektywie ponieść uszczerbek na zdrowiu? Czym jest obturacyjny bezdech senny? Na czym polega zespół bezdechu sennego zwany również obturacyjnym bezdechem sennym? To dolegliwość, podczas której dochodzi do nieprawidłowości w zakresie […]
Jak żyć ekologicznie?
Natura która nas otacza nie wygląda zbyt dobrze. Środowisko naturalne w dzisiejszych czasach jest bardzo zanieczyszczone a to niestety odbija się też na ludziach. Dlatego też coraz więcej mówi się o ekologii, o dbaniu o naturę, sprzątaniu i segregowaniu śmieci. Każdy z nas może żyć w zgodzie z przyrodą, wystarczy że się zainteresuje swoim otoczeniem […]
Choroby kręgosłupa
Mimo tego, że staramy się dbać o nasze zdrowie każdego dnia, to na wiele kwestii zdrowotnych nie mamy żadnego wpływu. Czasem to uwarunkowania genetyczne nas przytłaczają, czasem tryb życia jaki prowadzimy. W związku z tym pojawiają się u nas różne schorzenia, dolegliwości i problemy zdrowotne. One z kolei uprzykrzają nam życie i sprawiają, że nawet […]