Kiełki należą do grupy produktów spożywczych o wysokiej wartości odżywczej, czyli do tzw. superfoods. Jest to możliwe dzięki unikalnemu składowi kiełek, do którego zalicza się witaminy, składniki mineralne, przeciwutleniacze oraz inne cenne związki. Skąd pomysł na kiełki? Kiełki pomimo obecnie rosnącej popularności, nie są pomysłem z ostatnich lat. Kiełki nasion w żywieniu oraz w medycynie […]
Kategoria: Zdrowie
Ograniczanie czerwonego mięsa
Ograniczanie spożycia czerwonego mięsa – zdrowie na talerzu Od czasu do czasu ponownie zastanawiamy się czy lepiej jeść czerwone mięso, czy zrezygnować z niego na rzecz diety roślinnej. Ponad połowa światowej populacji preferuje mięso, a jest tak wiele dań mięsnych, że perspektywa ograniczenia spożycia czerwonego mięsa jest czasami zniechęcająca. Niemniej jednak jest to możliwe. Ograniczenie […]
Wszystko o czyrakach: objawy, leczenie.
Czyrak to infekcja skórna zlokalizowana u podstawy włosa. Za jej pojawienie się odpowiedzialna jest bakteria: gronkowiec złocisty. Wbrew powszechnej opinii, nie jest wskazane przebijanie czyraka. Ale jak to leczyć i unikać nawrotów? Czyrak – definicja. Czyrak to pryszcz znajdujący się u nasady włosa. Odpowiada on infekcji mieszka włosowego, który daje początek włosowi. Krostę można rozpoznać […]
Wrzody w jamie ustnej u dorosłych
Dbanie o jamę ustną to nie tylko możliwość cieszenia się pięknymi i zdrowymi zębami, ale bardzo często także zadbanie o swój oddech i poczucie komfortu. Wraz z biegiem czasu na rynku pojawiają się coraz bardziej zaawansowane technologie, z których może skorzystać każdy, kto odczuwa dolegliwości ze strony jamy ustnej. Przede wszystkim należy zastanowić się, czym […]
Jakie właściwości ma propolis
Propolis Pszczoły wytwarzają kilka substancji mających działanie prozdrowotne. Jedną z takich substancji jest kit pszczeli. Jest to produkt wykorzystywany przez pszczoły do uszczelniania swoich uli oraz do dezynfekowania. Kit pszczeli, szerzej znany jako propolis może przybierać różne kolory. Znany jest propolis ciemnobrązowy, zielony czy też żółty. Wszystko zależy od tego na jakim terenie żyją pszczoły […]
Zabawy wspomagające rozwój dziecka
Rozwój dziecka jest ważny dla każdego rodzica, a jak dobrze wiemy, dziecko najbardziej rozwija się poprzez zabawę. Jeżeli siedzisz w domu i zastanawiasz się jakie zabawy dla rocznego dziecka będą najlepsze, to zachęcamy do skorzystania z naszych podpowiedzi. Czy chodzi, czy pełza, Twój roczniak pokocha te zajęcia! Niektóre dzieciaki w tym wieku są już bardzo […]
Właściwości spiruliny
Algi morskie zwane spiruliną Zielono-niebieskie algi potocznie zwane spiruliną to bardzo ciekawy produkt. Algi te rosną w jeziorach w Afryce oraz Ameryce Środkowej i Południowej. W tych regionach roślina ta jest również specjalnie hodowana, gdyż istnieje duży popyt na spirulinę. Wykorzystywana jest do produkcji kosmetyków oraz jako suplement diety. Jest to roślina, która ma wiele […]
Najważniejsze informacje o odmiedniczkowym zapaleniu nerek
Odmiedniczkowe zapalenie nerek to rodzaj zapalenia układu moczowego. Bakterie przedostają się z cewki moczowej oraz pęcherza moczowego aż do nerek. Na ten rodzaj zapalenia układu moczowego narażone są nie tylko osoby dorosłe, ale także dzieci. Najczęstszą przyczynią odmiedniczkowego zapalenia nerek, jest infekcja bakterią E.coli. Choroba ta bardzo często dotyka osoby cierpiące z powodu kamicy nerkowej. […]
Sposoby na zwalczenie chęci podjadania
Podjadanie to szkodliwy nawyk, który przyczynia się do tycia. Z pozoru niewinne przekąski między posiłkami, to powód pojawiania się zbędnych kilogramów. Jeśli dodatkowo łączy się to z siedzącym trybem życia, droga do otyłości i nadwagi jest wówczas bardzo prosta. Jak uniknąć podjadania? Poniżej znajdziesz kilka prostych i skutecznych porad. Ustal przyczynę problemu Aby zwalczyć chęć […]
Palisz? Poznaj negatywne skutki
Palenie papierosów to jedno z najpowszechniejszych uzależnień. Palenie naprawdę wciąga i trudno z niego zrezygnować. Warto jednak postarać się zerwać ze szkodliwym nałogiem, aby uniknąć negatywnych następstw. Palenie papierosów i jego skutki to szerokie zagadnienie. Więcej informacji na ten temat znajdziesz poniżej. Palenie papierosów i jego skutki – zdrowie Nie trzeba być ekspertem aby wiedzieć, […]