Właściwości spiruliny

Algi morskie zwane spiruliną Zielono-niebieskie algi potocznie zwane spiruliną to bardzo ciekawy produkt. Algi te rosną w jeziorach w Afryce oraz Ameryce Środkowej i Południowej. W tych regionach roślina ta jest również specjalnie hodowana, gdyż istnieje duży popyt na spirulinę. Wykorzystywana jest do produkcji kosmetyków oraz jako suplement diety. Jest to roślina, która ma wiele […]

Czytaj więcej

Najważniejsze informacje o odmiedniczkowym zapaleniu nerek

Odmiedniczkowe zapalenie nerek to rodzaj zapalenia układu moczowego. Bakterie przedostają się z cewki moczowej oraz pęcherza moczowego aż do nerek. Na ten rodzaj zapalenia układu moczowego narażone są nie tylko osoby dorosłe, ale także dzieci. Najczęstszą przyczynią odmiedniczkowego zapalenia nerek, jest infekcja bakterią E.coli. Choroba ta bardzo często dotyka osoby cierpiące z powodu kamicy nerkowej. […]

Czytaj więcej

Sposoby na zwalczenie chęci podjadania

Podjadanie to szkodliwy nawyk, który przyczynia się do tycia. Z pozoru niewinne przekąski między posiłkami, to powód pojawiania się zbędnych kilogramów. Jeśli dodatkowo łączy się to z siedzącym trybem życia, droga do otyłości i nadwagi jest wówczas bardzo prosta. Jak uniknąć podjadania? Poniżej znajdziesz kilka prostych i skutecznych porad. Ustal przyczynę problemu Aby zwalczyć chęć […]

Czytaj więcej

Palisz? Poznaj negatywne skutki

Palenie papierosów to jedno z najpowszechniejszych uzależnień. Palenie naprawdę wciąga i trudno z niego zrezygnować. Warto jednak postarać się zerwać ze szkodliwym nałogiem, aby uniknąć negatywnych następstw. Palenie papierosów i jego skutki to szerokie zagadnienie. Więcej informacji na ten temat znajdziesz poniżej. Palenie papierosów i jego skutki – zdrowie Nie trzeba być ekspertem aby wiedzieć, […]

Czytaj więcej

Czy to łuszczyca?

Nie każda zmiana na skórze głowy zwiastuje ciężką i poważną chorobę. Istnieją jednak choroby skóry głowy, których nie powinniśmy pod żadnym pozorem lekceważyć. Czy to groźne? Na pewno zaniepokojenie mogą budzić widoczne i doskonale wyczuwalne zmiany na skórze głowy. Czasami mają postać niewielkich krost, czasami są to większe lub mniejsze chropowate powierzchnie, często o zmienionym, […]

Czytaj więcej

Jak się porządnie wyspać?

Spanie to ważna część naszego życia. Dzięki odpowiedniej ilości snu mamy siłę i energię każdego dnia. Zaburzone spanie z kolei negatywnie wpływa na każdego z nas, powoduje liczne dolegliwości i niekorzystnie wpływa na jakość życia. Dlatego przede wszystkim trzeba zadbać o stworzenie sobie odpowiednich warunków do spania i spać odpowiednią ilość godzin każdej nocy. Można […]

Czytaj więcej

Bezdech senny – czym jest i jakie niesie ze sobą konsekwencje.

Sen pozwala na zregenerowanie organizmu po całym dniu. Co jednak gdy sen wcale nie przynosi ukojenia, a wręcz w trakcie jego trwania można w dłuższej perspektywie ponieść uszczerbek na zdrowiu? Czym jest obturacyjny bezdech senny? Na czym polega zespół bezdechu sennego zwany również obturacyjnym bezdechem sennym? To dolegliwość, podczas której dochodzi do nieprawidłowości w zakresie […]

Czytaj więcej

Jak żyć ekologicznie?

Natura która nas otacza nie wygląda zbyt dobrze. Środowisko naturalne w dzisiejszych czasach jest bardzo zanieczyszczone a to niestety odbija się też na ludziach. Dlatego też coraz więcej mówi się o ekologii, o dbaniu o naturę, sprzątaniu i segregowaniu śmieci. Każdy z nas może żyć w zgodzie z przyrodą, wystarczy że się zainteresuje swoim otoczeniem […]

Czytaj więcej

Choroby kręgosłupa

Mimo tego, że staramy się dbać o nasze zdrowie każdego dnia, to na wiele kwestii zdrowotnych nie mamy żadnego wpływu. Czasem to uwarunkowania genetyczne nas przytłaczają, czasem tryb życia jaki prowadzimy. W związku z tym pojawiają się u nas różne schorzenia, dolegliwości i problemy zdrowotne. One z kolei uprzykrzają nam życie i sprawiają, że nawet […]

Czytaj więcej