Prezenty na dzień mamy diy

Najpiękniejsze prezenty dla najbliższych są oczywiście wykonywane przez nas samodzielnie. Takie prezenty są również bardzo często wykonywane na dzień mamy. Chociaż maj dopiero za kilka miesięcy, to warto już zaplanować prezent dla mamy, który wykonasz samodzielnie. W końcu to cudowny pomysł na prezent i możesz się wykazać kreatywnością. W zależności od wieku masz całkiem sporo […]

Czytaj więcej

Ćwiczenia na siłowni dla początkujących

Fajny trening może być początkiem świetnego dnia szczególnie wtedy , gdy wiesz co masz robić. Jeżeli nie wiesz jak do tego się zabrać, może być to zniechęcające. Tak więc, jeśli miałeś długą przerwę w treningach i robiłeś wszystko tylko nie ćwiczyłeś w siłowni, rozważ powrót do ćwiczeń w bezpieczny sposób. Planuj odpowiedni plan treningowy który […]

Czytaj więcej

Alergia pokarmowa – objawy, leczenie

Czasami zdarza się tak, że człowiek nie może spożywać produktów, na które ma ochotę. Alergia pokarmowa definicja głosi, że jest to zespół powtarzających się objawów, które występują po spożyciu określonego pokarmu. Najczęściej mowa o mleku krowim oraz jajkach. U niektórych osób nieprzyjemne objawy wywołuje również spożycie ryb, owoców morza, orzechów, przypraw. Są to najczęstsze produkty, […]

Czytaj więcej

Jakie zastosowanie mają maczużniki?

Maczużnik to pasożytniczy grzyb o charakterystycznym kształcie owocnika, który przypomina maczugę. Maczużnik chiński to gatunek endemiczny i występuje na obszarze Wyżyny Tybetańskiej i Himalajów. W Azji ten grzyb w postaci sproszkowanej jest lekiem na obniżone libido, osłabienie, choroby serca, płuc czy nerek. Inne gatunki maczużnika można spotkać w Polsce i zwykle wyrastają z ciał swoich […]

Czytaj więcej

Najlepsze stylizacje do pracy.

Klasyczna stylizacja do pracy- biała koszula, ołówkowa spódnica i ciemny żakiet. Właśnie tak widzimy klasyczny dress code biurowy. Jednak zasady eleganckiego ubioru nie musza ograniczać naszej kreatywności. Możemy wyglądać elegancko i efektywnie w biurze nie tylko w spódnicy i w żakiecie. Poniżej kilka propozycji jak efektywnie, kreatywnie i elegancko wyglądać w biurze. Spójność kolorystyczna. W […]

Czytaj więcej

Rzucanie palenia w ciąży – sprawdź, jak sobie pomóc

Funkcjonowanie przyszłej mamy powinno zmienić się w momencie, gdy dowiaduje się o ciąży. Żywienie musi być racjonalne zaplanowane, warto dbać również o sen i odpoczynek, a także bezpieczną aktywność fizyczną. Krótko mówiąc, przyszła mama powinna dbać o siebie oraz swoje dziecko. Kobieta w ciąży powinna także porzucić używki. Nie ma tutaj miejsca na spożywanie alkoholu […]

Czytaj więcej

Maseczka z siemienia lnianego

Coraz więcej kobiet korzysta z naturalnych rozwiązań w swojej codziennej pielęgnacji. I słusznie, ponieważ nie trzeba wydawać mnóstwa pieniędzy, żeby osiągnąć zadowalające efekty. Warto sięgać po składniki, które znajdziemy w kuchni. Jednym z nich jest siemię lniane, od lat cenione za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Siemię lniane w kosmetyce Siemię lniane to ziarna […]

Czytaj więcej

Czy skoki rozwojowe istnieją?

Dziecko staje się bardziej niż zawsze płaczliwe? Domaga się częstego noszenia na rękach? Zmęczeni rodzice nie wiedzą co robić i jak pomóc dziecku. Wiele osób podpowiada wtedy, że to może być skok rozwojowy. Czy faktycznie skoki rozwojowe istnieją? Czym są? Kiedy występują skoki rozwojowe? O tym przeczytacie w poniższym artykule Pojęcie skoków rozwojowych przewija się […]

Czytaj więcej