Jak poprawić pamięć i koncentrację? 5 sposobów

Jakiś czas temu zauważyłam, że coraz trudniej jest mi przypomnieć sobie niektóre rzeczy. Zapominam fabuły niedawno czytanych książek czy oglądanych filmów, opowiadam komuś jedną i tę samą historię, mam w głowie jakieś słowa i nie potrafię dopasować ich do konkretnej osoby. Zaobserwowałam też, że zaczynam robić głupie błędy językowe, a przecież nie czytam mniej niż…